Psychische und emotionale Belastungen können sich auf unterschiedlichste Art und Weise zeigen.
z. B. Angst, Wut, Aggression, Scham, Kraftlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schlafstörungen, Erschöpfung, körperliche Symptome, Konzentrationsstörungen, Bindungsstörungen und vieles mehr.
Einige der Themen, bei denen ich Sie therapeutisch oder beratend begleite:
Therapie/psychologische Beratung/Coaching
- Trauer – Trauerarbeit bei Verlust (von jemanden oder etwas Liebgewonnenen) / etwas, dass wir uns gewünscht aber nicht bekommen haben / Wünsche und Träume, die wir loslassen mussten
- Entwicklungstrauma / transgenerationales Trauma auflösen
- Depression erkennen und begegnen
- Angst und Panik überwinden
- Begleitung bei psychosomatischen/somatoformen/ chronischen Erkrankungen
- Burnout überwinden
- erwachsene Kinder alkoholabhängiger Eltern
- Krisen gut bestehen
- eigene Grenzen kennenlernen und setzen
- Schwierige Entscheidungen treffen
- „Altes“ loslassen
- Neuorientierung – beruflich oder privat
Erhaltung der Gesundheit
- Abnehmen – Begleitung bei Ihrer Umsetzung
- Work Life Balance finden
- Burnout vermeiden
Paarberatung 1&2 oder 2&2
- Hilfe, Krise! Wir stecken fest!
- In den Dialog kommen
- Konflikte klären
- sich gut trennen
- Liebeskummer überwinden
Für eine Terminvereinbarung können Sie mir sehr gerne eine E-Mail senden oder anrufen.
Sollten Sie oder ich der Meinung sein, dass ich Sie mit Ihrem Anliegen nicht optimal begleiten kann, empfehle ich gerne einen Therapeuten aus meinem beruflichen Netzwerk
Der Weg ist das Ziel
Beginne mit dem ersten Schritt…
